Растяжение — повреждение мышц, связок и сухожилий под влиянием силы, действующей продольно.
Сразу после травмы отмечается резкая боль в травмированной области, припухлость, кровоизлияние. Боль сохраняется в течение
3-4 дней, после чего в течение
2-3 недель наблюдается болезненность, ограничение движения.
Сразу после травмы желательно провести тугое бинтование пораженного сустава, покой, придание возвышенного положения. В первые
1-2 дня желательно применять холодные компрессы, а спустя
3-4 дня — перейти на тепло (согревающие компрессы, мази, теплые ванны), массаж. В случае, если боль в травмированном месте сильная, заметно сильное опухание, деформация конечности или невозможность ей двигать — обратитесь к врачу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.